น้ากากอนามัยที่เรียบ ๆ ถ้าอยากให้มีประสิทธิภาพในการป้องกันสูงสุด เราก็ต้องมีวิธีสวมใส่และปฏิบัติตนให้ถูกต้องตามด้วย เพียงแค่สวมใส่เฉย ๆ ก็ไม่เพียงพอ วันนี้ Rathshiki.com มีวิธีการสวมใส่ที่ได้รับการยืนยันจาก WHO แล้ว มาแนะนำให้ผู้อ่านทุกท่านทราบกันครับ (ชมวีดีโอสอนใส่หน้ากากได้ที่ท้ายบทความ)
วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
- นำหน้ากากอนามัยที่เพิ่งเอาออกจากซอง มาแนบลงบนใบหน้า โดยให้ลวดดัดวางบนสันจมูก
- ใช้นิ้วมือที่สะอาด ไล่คลึงลวดดัด ให้เป็นโครงไปตามสันจมูก ระวังไม่ให้เกิดช่องว่าง
- ดึงสายเกี่ยวหู หรือที่คล้องหัว ไปเกี่ยวข้างหลังให้เรียบร้อย
- ดึงแผ่นกรองบริเวณด้านล่างให้ลงมาปกคลุมคาง
สำหรับหน้ากากที่มีสี ให้หันข้างที่มีสีออกด้านนอก หรือถ้าเป็นสีเดียวกันทั้งสองด้าน ก็ให้หันด้านที่มีรอยพับ”ลง” ออกด้านนอก
วิธีถอดหน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
- จับสายคล้องทั้งสองข้าง แล้วถึงออกมาทางด้านหน้า
- ระวังอย่าให้มือไปโดนบริเวณแผ่นกรอง
- ทิ้งหน้ากากลงในถังขยะที่ปิดมิดชิด
- หลังจากนั้นให้ทำความสะอาดร่างกาย หรือจะแค่ทำความสะอาดมือก็ได้ โดยใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ
สิ่งที่ต้องระวังที่สุดคือ อย่าไปสัมผัสตัวแผ่นกรองในขณะที่ใช้งาน เพราะเราไม่แน่ใจได้ว่ามือของเรามีการปนเปื้อนมากน้อยแค่ไหนครับ อาจจะมีการพกพาเจลแอลกอฮอล์สำหรับล้างมือติดตัวไปด้วยตลอดในช่วงนี้ สำหรับใครที่กำลังวางแผนจะไปเที่ยวหรือเดินทางออกนอกบ้าน ทาง Rathshiki.com ก็มี ทริคแนะนำไว้ในโพสต์ที่แล้วครับ เที่ยวอย่างไร ให้ปลอดภัยจากไวรัสโคโรน่า
